Vícezrnné lívance

VÍCEZRNNÉ SUPERRYCHLÉ LÍVANCE

Suroviny: 2  hrnky mouky (zkombinujte různé druhy celozrnné mouky - např. ječnou, pohankovou, špaldovou, pšeničnou, kukuřičnou, jáhlovou apod.), 2 hrnky mléka (zkuste použít třeba rostlinný nápoj ovesný nebo rýžový), 1/4 hrnku namletého lněného semínka, 2 lžičky prášku do pečiva, 2 lžíce oleje, špetka soli, 2 lžíce agáve sirupu, 1 hrnek pokrájených jahod nebo borůvek
Všechny suroviny promíchejte metličkou. Naběračkou lijte do lívanečníku nebo na pánev, na které jste předtím rozehřáli olej, ghí nebo kokosový tuk. Z obou stran propečte do hněda. Při podávání je možné přelít javorovým sirupem.